很多家长一直在困惑一个问题，孩子16岁了，但是却不知道闺女天天在想什么，经常发脾气，但又经常因为某些事情开怀大笑。因为什么原因时而开心，时而暴躁呢？那是因为你不懂这个年龄段的孩子，今天小编就来和各位家长聊聊16岁女孩儿的小情绪。

    这个年龄段的小女孩还是很有压力的，来自家庭，来自学习，来自身边的社交，作为家长的你，如果注意到孩子有下面的表现的时候，就代表孩子有压力的。

    1.焦虑，坐立不安。

    她的表现往往是有时不知道该做些什么，感觉做什么都静下心。有时在处理问题时比较容易极端，判断力会下降，似乎失去了理智，难以做出精准决策。

    2.有的女孩相反，会表现得特别努力。

    她会特别努力地去学习，会表现出怕比同学差，但是加倍的努力换来的确实低下的学习效率，看书，但是却难集中精力学习。如果孩子有这种状态那就要去了解下造成这种压力的来源到底是什么了。不然长此以往孩子是不能以最佳状态去应对往后的学习。

    3.易怒

    家长和孩子之间在这个年龄段易产生鸿沟难以沟通，也就是我们常说的代沟，加上孩子有压力，很有可能会和家长发脾气，加之自己的情绪不稳定，学习上遇到什么事，也不想和家里说，而家长又只看成绩。

    这样的信息差不仅让沟通困难，也会让本身就很有压力的孩子感到崩溃。最终可能对自己的学习很不自信，怕自己考不好，在答卷时甚至会头脑空白，也是因为这种紧张造成的，所以女生不应该有太大压力。

    作为家长，我们应该如何给孩子解压？

    这个年龄段的女孩子有一定压力是可以理解的，而且适当的压力是好事，能促进学习成绩的提高，但是如果压力过大，就会影响学习了，甚至会影响生活，所以一定要想办法调整。

    首先，作为家长不要给女孩子太大压力，同时要多鼓励她，多给孩子一些自信，多陪陪孩子，让孩子减轻压力。

    其次监督孩子，让孩子养成学习不熬夜，规律作息，营养均衡，让孩子保持健康的体魄。

    16岁正是女孩子的敏感期，家长不用过度的去关心，不要给孩子带来过多的学习压力。只需做好自己分内的照顾，孩子自然能感到家长的关爱，就已经很好了！

    家长们只要注意这些，不去过多地干涉孩子，孩子这个时期出现这个问题是很正常的。